Ричард Гир предлагает простое упражнение, которое помогает изменить отношение к окружающим людям и ситуациям. Оно заключается в том, чтобы первой мыслью по отношению к любому существу было желание ему счастья. Это упражнение помогает создать пространство вокруг себя, где можно преобразовывать негативные эмоции и отпускать их, превращая их в любовь. Результатом такого упражнения является изменение жизни к лучшему.

Рецепт картофельной пиццы с колбасками, помидорами черри и сыром. Картофель трем на крупной терке, добавляем чеснок, яйца, муку, соль, перец. Распределяем половину массы на раскаленной сковороде, добавляем начинку и закрываем крышкой. Жарим до расплавления сыра. Подаем с зеленым салатом со сметаной.

В статье рассказывается о том, как правильно воспитывать ребенка. Необходимо избегать агрессии, объяснять причины запретов, учитывать права и правила, согласовывать требования всех членов семьи и учитывать возрастные особенности ребенка. Ребенок должен иметь возможность совершать сознательный выбор и участвовать в семейных решениях.