💓💓💓КОМУ РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ ОТ РИЧАРДА ГИРА 😃 Простое и очень мощное упражнение от Ричарда Гира. Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни! Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!» Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ». Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией... И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций. Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство... Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою «верх», ты успеваешь ее преобразовать... Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев — не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ. «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!» Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни. *Ричард Гир* Попробуем, друзья? 😏

Теги других блогов: счастье медитация Ричард Гир